子育て漢方の本なので、子どものための漢方の選び方が書いてると思ってましたが、子どもの成長段階に合わせたママの変化(新米ママ、復帰ママ、働き盛りママなど)に合わせたママのケアのための漢方の選び方まで載っていて感動しています。 無理してるつもりがなくても無理してしまってるたくさんのママにこそ届いて欲しい本だと思ったので、普段はレビューなど書かないのですがあえて書かせて頂きます。 漢方なら市販薬で販売してるものもあるので、病院がお休みでもこの本を参考にしたら自分で購入できるので、子どもを助けられるママになれるところが嬉しいです。 お医者さん用の本かなと思いながら購入しましたが、こんな症状にはこれ、この漢方とこの漢方で迷ったらこう違うからこれがいいよととてもわかりやすいアドバイスが載っていて至れり尽くせりなので大丈夫でした。 買ってみてよかった！！と心から思っているくらいオススメです！