私の求めていたものとは違いました。 こういった生活を、究極に極めたい人には向いてる本だと思います。 簡単にﾏﾈできるような身近な感じのは載ってないです。 ﾍﾟｰｼﾞ数も少ないので、見ごたえもないです。