よく店頭で見かける食品が写真つきでたくさん掲載されており、塩分が一目でわかるようになっています。 塩分制限をしなければならない方は一冊持っておくと大変重宝すると思います。

・よく食べる510食品のデータを八訂に改訂！ ・人気＆定番の200品の市販食品を最新データに！ ・イマドキ調味料や、減塩食品も充実！ 　　気になる減塩食品と通常タイプの塩分の違いも、一目でわかる！ ・70品の「外食」データと塩分を減らす食べ方も！ 　　まさに 減塩ライフに欠かせない1冊！