私は、７０歳を超えています。 和田秀樹先生によると、団塊の世代が全員７５歳以上になる、２０２５年、認知症患者は７３０万人になると述べられています。驚きの数字です。私は認知症になりたくないので、日々努力をしています。それは、昔からいわれている「読む・書く・計算」です。私は「今日あったこと、今日の気になったニュース、朝食・昼食・夕食に何を食べたのか、天候は、薬を飲んだのか」を、毎日、記録しています。脳のトレーニングの問題を解くようにしています。そして、読書した本の、好きな文章をノートに書いています。感想も書いています。私は、認知症になりたくありません。が、神のみぞ、知る、です。この本はとても分かりやすく、読みやすいです。認知症のことが詳しく書いてあります。皆さまも、是非、お読みください。