田舎の親のことが心配になってきており、この本を手に取りました。まず第一に、自分の心配が、企業の宣伝文句や偏ったニュースに影響された 誤ったものであることがとてもよく分かったのが収穫です。 次に、実際にイキイキと暮らしている高齢者の実例やインタビューが満載で、それを読んでいくうちに、だんだんと元気になっていく自分がいて、親の将来をポジティブに捉えることができるようになりました。 もう一度、読み返したくなる秀作です。

高齢期の「壁」は年齢ではない。高齢社会の研究者が本当の「壁」とその乗り越え方を指南！ 80歳台後半になっても、要介護2以上の日常的に助けがいる人は、4人に1人しかいない。90歳以上でも約半数。 つまり、日本はすでに「健康でいられるように」という願いは達成しており、これからは「長い高齢期をどう生きるか」を考える時代に入った。 本書では、様々な統計データを示し、エビデンスに基づいた、高齢期に相応しい居場所づくりを示す。 高齢の親と離れて暮らす子世代にもおすすめ。 「まだまだ元気。でも先々はちょっと不安」そんな私たちの心が明るくなる、分かりやすくて優しいメッセージが満載。 風吹ジュンさん推薦本！ 第1章　「高齢者」「高齢期」をどう考えるべきか 第2章　今どきの高齢者の健康、体力、心理、本音 第3章　幸福な高齢期の生き方のそれぞれ 第4章　楽しく、幸福な高齢期は「環境次第」 第5章　高齢期に相応しい環境の整え方 第6章　高齢期の住み替えのススメ 第7章　幸福な高齢期を生きるために おわりに　〜高齢期という「新しいステージ」をどう生きるか