少し前から流行っている「メタ思考」。 女性であるわたしにとって、女性の婦人科ドクターでありコーチング医が書いているというのが、とてもよかったです。

世の中を俯瞰するための、一段階上から見る新しい視点。 「メタ思考」で、現実を変える力を身につけよう！ 頑張っているのに報われないのはなぜでしょうか。 なぜ人は病気になるのでしょうか。 人間関係がどうしてもうまくいかないのはなぜでしょうか。 　 ネガティブな思考に陥ってしまいがちな出来事、誰にでも経験ありますよね。 嫌なことが起きると、ついそこに囚われてしまって気持ちを切り替えることもできず、 モヤモヤを抱えたまま生活することになってしまいます。 　 「メタ思考」 は、自分の「理想の未来像」を完成させるお手伝いをする新しいツールです。 今目にしていることを、今とは違う方向から眺めてみる。 その「新しい視点」によって、これまで気がつかずにいたことを発見することができます。 この「新しい視点」こそ、「メタ思考」なのです。 スピリチュアルの世界でよく言われる「高次元からのメッセージ」。 なんだか実体がなくて、理解できるようなできないような……。 「メタ思考」を使えば、「高次元からのメッセージ」を 誰かから聞いてもらったり見てもらったりすることなく、 自分で受け取ることができるようになるのです。 「メタ思考」には、特別な能力も訓練も必要ありません。 頭で整理して「ことば」で説明できるのです。 6年間で延べ8,000人の患者に「メタ思考診療」を行い、 その効果を体感してきた医師である著者が、 あなたをメスの代わりにことばで治療します。 「メタ思考」の最終目的は、本当の自分を取り戻すこと。 それが結果的に、人生を好転させる奇跡へとつながるのです。 【目次】 chapter.1　不確かな時代こそ“ありのまま”で生きる！ 　　　　　〜未来型メタ思考のススメ chapter.2　「もうダメ！」「どうしよう…」によく効く処方箋 　　　　　〜〈シーン別〉未来型メタ思考活用術 chapter.3　「自分は何者」なのかを自分で決める 　　　　　〜未来型メタ思考の基本ステップ chapter.4　ピンチをチャンスに変える考え方 　　　　　〜「活かし系」になるポイント chapter.5　未来型メタ思考のその先を見据えて chapter.1　不確かな時代こそ“ありのまま”で生きる！ 　　　　　〜未来型メタ思考のススメ chapter.2　「もうダメ！」「どうしよう…」によく効く処方箋 　　　　　〜〈シーン別〉未来型メタ思考活用術 chapter.3　「自分は何者」なのかを自分で決める 　　　　　〜未来型メタ思考の基本ステップ chapter.4　ピンチをチャンスに変える考え方 　　　　　〜「活かし系」になるポイント chapter.5　未来型メタ思考のその先を見据えて