浦上先生の講演はわかりやすいです。書籍になると、少し気を入れて読まないと…と感じてしまいます。 頑張って読破しようと思います。

最高峰の医学論文（２０２０年発表）で判明！認知症になる人を４割減らせる確かな予防を始めよう！難聴や肥満、社会的孤立など今すぐ対策すべき１２のリスク。認知症の一歩手前（ＭＣＩ）から回復！週２時間でできる予防プログラム。「認知症リスク」チェックシート付き。