簡単にできるレシピが沢山あって毎日の献立を考えるのにかなり役立ってます。ありがとうございます。作り置きに便利なものと、10分でささっとレンジ調理できるものなどもあり、週末に作り置きを何品かして、平日は10分でできるレシピを作れば良いのでかなり時短になると思います。

大好評の『作りおき&帰って10分おかず』の第2弾のテーマは、糖質オフの「やせるおかず」です！ちょっぴり時間がある休日は「作りおき」おかずを、大忙しの平日は「帰ってからすぐできる」おかずを、今回も食材別にご紹介。簡単・時短はもちろん、ボリュームたっぷりでコクうまなのに、しっかり“やせる”おかずばかりです。「下ごしらえから後片づけまでが楽」なレシピを極めたので、忙しい人の食事作りに本当に役に立つ1冊です。すべてのレシピに糖質量・カロリー表記あり。