とてもコーチングをしている者にとって勉強になる一冊でした。コーチに限らず、リーダーとなる方にお勧めです。

コーチなら知っておきたい、スポーツ選手の「こころ」のことやメンタルトレーニングの方法が満載。本書を読んでコーチングスキルをアップさせてみませんか。