自分は現在薬剤師で学生の頃、漢方のサークルに所属していました この本に出会い漢方・東洋医学の素晴らしさを改めて実感致しました。 陰陽、五行、経絡、気血、不調を改善し免疫力を高めるセルフケアも参考になります ここ数年コロナによって自律神経を病んでいる方が非常に多いと感じるので そのような方にもお勧めしたい本ですね

冷え性、イライラ、吐き気、不眠、頭痛、めまい、だるい、疲れやすい、食欲不振…。 なんとなく具合が悪い、何軒も医者にかかっても原因がわからない…。 そんなすっきりしない体にお困りではありませんか。 本書では不定愁訴の原因や、 その対処法について解説しています。 著者は東邦大学理学部卒業後、 臨床検査技師を経て、 対症療法中心の西洋医学とは異なる、 「患者自身の免疫力を高めて病気を治す」 という東洋医学の考え方に惹かれ、 鍼灸師の父の跡を継ぎ、 鍼灸マッサージ師と柔道整復師になりました。 埼玉県にある鍼灸接骨院は、 不定愁訴で悩む患者が跡を絶ちません。 検査技師だった頃の西洋医学の見地も活かし、 施術前後の処置を数値化することで、 東洋医学が持たれがちな、あいまいな印象を変えるよう、 日々診療を行っています。 【目次】 はじめに　 プロローグ　東洋医学の道を志して 第1章　頭痛、不眠、冷え症…、あなたにお馴染みの不調（不定愁訴）の原因は？ 第2章　指3本の脈診で不調の根本原因がわかる！　けいらく治療 第3章　けいらく治療でここまで改善！ 第4章　ストレスから身を守る東洋医学の極意 　 第5章　あなたの不調を改善し、免疫力を高めるセルフケア おわりに はじめに　 プロローグ　東洋医学の道を志して 第1章　頭痛、不眠、冷え症…、あなたにお馴染みの不調（不定愁訴）の原因は？ 第2章　指3本の脈診で不調の根本原因がわかる！　けいらく治療 第3章　けいらく治療でここまで改善！ 第4章　ストレスから身を守る東洋医学の極意 　 第5章　あなたの不調を改善し、免疫力を高めるセルフケア おわりに