藤田さんの最新本です。腸研究の最新情報を得られます。研究者向けでなく一般読者向けに理解しやすく書かれています。藤田さんの過去の腸研究の本の内容を含んでまとめているので、初めて読む方にも向いてます。腸の細胞間に穴が開いている人が多いことは衝撃的でした。健康のために腸内細菌を育てる生活をする重要性がますます高まりました。藤田さんの本は興味深く健康に役立つので、頭に入れるため何度も何度も読み返してます。

腸に小さな穴があくトラブルを抱える人が増え続けています。一説には日本人のなんと７割の人の腸に起きているとも。欧米では「リーキー・ガット・シンドローム」と呼ばれているこのトラブルは、日本語に直訳すれば「腸もれ症候群」。心身にさまざまな不調を引き起こし、多くの重大な病気につながるものとして、今大きな注目を集めています。本書では、「腸もれ」とは何か、そして、どんな深刻な病気を引き起こすのか、さらに「腸もれ」を改善するための食事や生活術までを解説します。あなたの原因不明の不調、じつは「腸もれ」のせいかもしれません。