ハーブやスパイスに興味を持ちこの本を選びました。もうちょっとページ数があってもいいと思いました。同じようなことばかり書いてあってそんなアレンジできないのかな？

毎日のんでいるお茶や牛乳、豆乳などの飲み物に、食材をちょい足しだけで簡単に作れる「薬膳ドリンク」をご紹介。食材のもつ効能がすぐにわかるので、体質や好み、悩みに合わせて、自分なりのブレンドを作ることもできます。