東京に住んでいたならぜひともこの気功をやって頑張って生きていきたいと思いました。

病気は、自律神経である「交感神経」と「副交感神経」のアンバランスが引き起こす。佐藤式気功独自の「収縮気」と「拡大気」の理論を自律神経に対応させ、コントロールすることで、「からだ」も「こころ」も健康になる。うつ改善、ストレス解消、気力・体力も充実、潜在能力をもっと発揮できるようになる。本書では、医療の現場が注目する最前線の気功を紹介する。