漫画でわかりやすく書かれてあるので理解しやすかった。 実際の現場で試してみたいと思う。

人前に強くなりたいすべての人たちに捧ぐ?? 『緊張をとる』が漫画になって帰ってきました! プレゼンに失敗し「俺はこんなもんじゃない」と泣く主人公を、 元大物女優の“ママ”が熱血指導する抱腹絶倒の物語です。 緊張をとるために俳優が行っているエクササイズや思考法を、 一般向けに噛み砕いて、漫画でわかりやすく紹介します。 瞬間的緊張をとる「人前編」、慢性的緊張をとる「殻を破る編」の全2巻。