離婚例、夫婦を続ける例、たくさんの例が書かれており、自分にも当てはまる項目があったのでヒントをもらえました。こんな違和感や気持ちは我儘か？離婚理由になるのか？など細やかな気持ちに寄り添って書いてありました。離婚を考えるチェックリストもあり、1人で苦しみ悩んでいる人にお勧めです。

「夫に働くことを禁止され、交友関係も制限されてつらい」 「関係は最悪だが、ステイタスの高い夫と別れるのは惜しい」 「行きすぎた教育のせいで子どもが心身ともに疲弊している」 「心が通わずつらいものの、離婚には罪悪感を抱いてしまう」 「借金を繰り返す夫にうんざり、だけど離婚はかわいそう」 そんな悩みを抱えたカサンドラ症候群の人に向けて、専門カウンセラーが解決策をやさしく解説。自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう。 第1章　自分らしく生きるための別れ方 第2章　DV・モラハラ夫との別れ方 第3章　こだわりが強いパートナーとの別れ方 第4章　無関心・受け身なパートナーとの別れ方 第5章　浮気性のパートナーとの別れ方 第6章　散在するパートナーとの別れ方 第7章　離婚のために知っておきたい手続き・費用