精神的苦痛…主に人間関係…上司からのハラスメント等に悩まされ現在休職中。薬で症状が落ち着いている事が増えてきていますが、私自身がADHDであることも判明しましたので、復職に向けてもっとポジティブにならなければとこの本を購入しました。文字だけの本も読んだりしていましたが、マンガの方が私には分かりやすく理解しやすいと、実際読んでみて感じました。漫画の絵も優しい感じで好感が持てたので読むのが楽しいです。