私たちはどのように“感情”を経験しているのか? --長らく明らかにされてこなかった感情のしくみが、ここ数年のうちに「自由エネルギー原理」によってうまく説明されることが示唆された。本書では、この新しい理論に基づいて感情とは何かについて考える。「脳がからだの状態を理解し、調節するしくみ」をわかりやすく解説するとともに、うつ病をはじめとする感情障害や自閉症、また、こころと身体の健康を維持するための感情調整、瞑想などのしくみについても触れる。
はじめに
1章 感情を生み出すしくみ
1- 1. 感情を科学する
1- 2. 感情と身体
1- 3. 感情を作る脳のしくみ
1- 4. 価値を学習するしくみ
2章 感情と推論のしくみ
2- 1. 知覚と運動のしくみ
2- 2. 内臓の運動制御と感情
2- 3. 他者の感情を知るしくみ
2- 4. さまざまな認知機能に対する情動と感情の影響
2- 5. 注意を払うのはなぜか
2- 6. 推論の方法
3章 感情障害のしくみ
3- 1. 感情障害を理解する基本的考え方
3- 2. うつ病の本質
3- 3. その他の感情障害
3- 4. 自閉症・オキシトシンと社会性
3- 5. 不確実な日常を生きる
3- 6. 自分の感情をコントロールする
4章 自由エネルギー原理による感情・知覚・運動の理解
4- 1. 脳はいかに推論を進めるか
4- 2. 脳の階層構造と階層的推論
4- 3. 能動的推論ーー知覚と運動が区別できないしくみ
4- 4. 内受容感覚とさまざまな機能
【参考1】自由エネルギーとカルバック・ライブラー情報量
【参考2】予測信号の更新式
付録 ヘルムホルツ小史
業績概要
ヘルムホルツの思想と人となり
エネルギー保存則
『生理光学ハンドブック』の刊行
予測誤差の起源
帰納的推論の重要性
point のまとめ
further study のまとめ
文 献
おわりに
索 引


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