禅というと難しいイメージでしたが、そんなことはなく私たちの身近にあることを知れました。 とても分かりやすく勉強になる本です。 幸せはすぐそこにある！ ありがとうございました。

禅は日常の中でその教えを実践することで、心安らかに生きるための智慧となる。誰しもが身近に起こり得ることをテーマに、様々な仏教や禅の教えから、身の回りの奇跡に気づくことで幸せに生きる方法を紹介。