幸せになるために手放しなさい、マトリックスから出なさい、波動をあげなさいと色んなワークやヒーリングに手を出しましたがイマイチ腑に落ちずに変わらない日々を過ごしていました。この本はそういった全てを丁寧に文章で説明されている！全身で腹落ちし、涙が出ました。何度も読み返したい。