腰を傷めてて、手術するべきかどうか、悩んでいて、こういう本が目についたので買ってみました。整形外科の先生で、ご自分なりの主張を延べられており、こういう症状ならこうですと、よく理解できました。ただ、現在激痛に悩んでおり、行った二次診療の大手病院のMRIによるDR.の説明に納得したので、入院・手術しました。して良かった。痺れ、痛みが取れており、普通に歩ける！感涙もの。でした。

腰痛の原因は、椎間板や脊柱管などの異常ではなかった！ 1995年、国際腰痛学会が「腰痛のない人」4000人のMRIを撮ったところ、76％に椎間板ヘルニアが見つかった。これまで常識とされてきた腰痛治療が間違っていたことをこの研究データはいみじくも暴露した。 とてつもなく痛い神経ブロック注射や成功するとは限らない手術はもういらない！ 痛みのほとんどは筋肉をゆるめるだけでスッキリ解消することを豊富な症例が証明する。 自分でできるテーピング法も紹介。