おかずの作り方はそれぞれあると思うけど、なんといっても、、保存日数の目安が冷蔵、冷凍に分けて載ってるのがとってもいい！

メインおかずー定番、ヘルシー、長持ち、変身。サブおかずーサラダ・マリネ、スピード、ボリューム、食材ひとつ。４つのタイプでもっとラクチン！電子レンジでできるうえに、おかずが目的別に分かれているので何を作るかもう迷わない！