耳にもたくさんのツボがあることは案外知られていませんが、足裏に比べて電車の中などでも自分で触りやすく、顔に近いためリフトアップや小顔、美肌、美髪など女性に嬉しい効果が即効で実感できます。
耳ツボを刺激してほぐす⇒血流やリンパの流れがよくなり、自律神経が整う⇒細胞の動きがよくなる⇒免疫力アップ⇒自然治癒力が高まる⇒体の痛みや不調が改善する
赤ちゃんや幼児の寝ぐずりや夜泣きにも効果抜群。 高血圧、糖尿病、高脂血症、頭痛、不眠、首こり肩こり、腰痛ひざ痛、鼻炎や花粉症、メンタル改善など、あらゆることに効果があります。
序章 耳ツボ習慣で得られる うれしい変化「耳ツボ体験談」 耳ツボ刺激で小顔に変身before after
第1章 耳ツボ刺激と血流の関係
第2章 症状に合った耳ツボを刺激
第3章 耳ツボを刺激して気になる症状を改善
第4章 耳のしくみや役割を知ろう
第5章 耳ツボQ＆A
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