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マンダラに色をぬって楽しむだけじゃない、人気のカラーセラピーを効果的に。前向きな気持ちになりたい、イライラを解消したいなど心の問題を解消する色の組み合わせを、美しい色見本とともに紹介。レベル別に作品を豊富に掲載。
ヒーリングマンダラをはじめましょう
この本の楽しみかた
マンダラとはなんでしょうか?
マンダラの特徴を知りましょう
マンダラは心とつながっています
マンダラぬりえにはうれしい効果がたくさん
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