雑誌やテレビでもよくお見かけする 有名なアイリーンさんの本が出た！ということで買ってみました。 漠然と綺麗な胸になりたいと思いつつ、自己流でやっていたことに間違いが多かったことが分かり、それだけでも買ってよかったと思います。 ブラ選びからマッサージの仕方、持つべきマインドまで日頃から心がけるべきポイントが体系的に網羅されており、これからバストアップを目指す人の決定版と言える内容になっていると思います。 入門書としても使えますし、それなりに知ってる人も何かしら新しい発見があるのでは無いでしょうか。

・自宅で、自分でバストアップができる方法を紹介 ・悩みにあったマッサージ方法でしっかり効果が出る！ ・実は間違っている人多数？！正しいブラのつけ方・選び方で体型が変わる！ ーー「小さい」「垂れている」「左右で形が違う」など、おっぱいの悩みはさまざま。でも他人には相談しにくく、コンプレックスを抱える人も多いものです。 本書では、多くのモデル・タレントが信頼を寄せる“育乳マスター”である著者が、自分史上もっとも美しいおっぱい＝「神おっぱい」を育てるための習慣や、バストの悩みを解決するマッサージ方法を教えます。「アイリーン式育乳マッサージ」のメソッドなら、何歳でも効果が実感できるので、バストアップしたい読者はもちろん、年齢によるバストの悩みも解決し、自信の持てるボディに導きます。 Part1　神おっぱい3つのルール ーー本当におっぱいに合うブラを着ける／ナイトブラを使う／マッサージを習慣にする Part2　悩み別！　神おっぱいを育てるマッサージ ーー小さい／大きさが違う／垂れている／離れている／デコルテが骨っぽい Part3　神おっぱいを育てる8つのカギ ーー姿勢／生理／冷え／保湿／脂肪／年齢／マインド／健康