毎日、時短でできるお料理を楽しんでいます。どうしてもマンネリ化するので、目の保養を兼ねて時々レシピ本を購入しています。こちらの本は野菜に特化していて、旬・保存方法の説明もありました。写真も多いのですが、初心者向けの気がしました。

SNSフォロワー27万人！　 JA全農広報部さん監修、野菜不足解消のための作りおきレシピ 野菜の1日の摂取目標量は350g。でも、実際に毎日達成するのはなかなか難しい……。 そんなお悩みを解決する、野菜の作りおきレシピをJA全農広報部さんが提案！ 定番野菜を使ったおかずレシピから、野菜と一緒に食べたいお肉やお魚のメインおかず、 アレンジ自在のソースや、フルーツを使ったドリンク&デザートまで。 簡単でシンプルだから、飽きずに楽しく続けられる！ とっておきの作り置きレシピ、65品を掲載！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まずは「絶対に350g食べる！」なんて、気負わなくて大丈夫。 1食1品からでもいいので、野菜を食べることを習慣にしてもらえたらうれしいです。 ーーJA全農広報部（「はじめに」より） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜CONTENTS＞ 1章　毎日食べたい野菜の常備菜＋きのこも！ 2章　野菜と食べたい！　肉・魚の満足おかず 3章　あると便利なソースとふりかけ 4章　常備できるデザート&ドリンク