よもぎ蒸しが好きでもっと学びたくて購入しました。本屋さんではなかったので購入できてよかったです。

よもぎ蒸しは直接膣を蒸すから、子宮までポカポカ。 よもぎの香りでリラックス効果も得られます。 生理痛に悩む10代の方から、将来の妊娠・出産に備えて子宮を健やかにしたい方、更年期障害に悩む40〜50代の方、いつまでも若くありたいアフター更年期の方まで。 幅広い年代の方にトライしていただけます。 女性がいつも、いつまでも生き生きと輝けるための温活。 よもぎ蒸しで始めてみませんか？ ＊＊ PMS（月経前症候群）　生理痛　妊活　更年期症状　便秘　冷え性　など 20年で4万人を“蒸して”きた“よもぎの女王”が解決方法を教えます！ 体験者の声　自宅でできるケア　満載 膣ケア　膣トレにも効果的！ ＊＊ ＼いくつになっても女性であることを楽しみましょう！／ 【もくじ】 第1章　「温活」で血流と免疫力を高める 第2章　「子宮活」で生理痛を劇的に治し、「妊活」へ 第3章　「膣ケア」で女性の幸福感を手に入れる 第4章　蒸して、アフター更年期も若々しく生きる 第5章　始めてみよう！　よもぎ蒸し