朝、出勤前に５～１０分程度、 朝読を実行しています。 章立てにはなっていますが、 最初から読んでいます。 その日１日、そしてこの先もずっと 快適な１日が過ごせて行けそうです。 この本だけでなく、エッセンシャル版を 追加購入しようと感じました。