加齢とともにあきらめていたあなたも、これで楽々スコアアップ
ゴルフ力が落ち目になってきた中高年が、楽にスコアアップ、飛距離アップを実現できる新書版レッスン書。
飛距離もスコアも落ちてきて自信を失い、ゴルフに対する意欲が減退し始めたゴルファーを対象に、反転攻勢に転じられる簡単な練習法やテクニックを凝縮して紹介。
実践すれば、再び上達への道が簡単に拓ける《3つの特効薬》を公開。
(1)《4時打法》ボールの真後ろを打つという定型的な教えのズレを指摘。少しの修正で楽に飛ばせる技術を伝授。
(2)《簡潔な上達マニュアル「ゴルフメモ」》押さえるべきチェックポイントを、ゲームプラン、ドライバー等のシーン別にコンパクトにまとめたマニュアル集。これさえやればミスを最低限に。ラウンド中に携帯して即使える!
(3)《上達への近道「ゴルフ体操」》上記(1)(2)をより円滑に実践できるようにするコンディショニングづくり。練習時やラウンド時に行うストレッチや素振りの方法、筋肉の動きを柔軟にする日常体操や習慣等を伝授。
第1章 楽に上達し、いくつになっても飛ばせる「4時打法」！
第2章 「ゴルフメモ」のシナリオで、画期的に上達へと進み出す！
第3章 上達と「生涯ゴルフ」を楽に叶えられる「ゴルフ体操」
第4章 「健康体づくり」が、確かな上達と「生涯ゴルフ」を叶える出発点
第5章 生涯の楽しみともなる「健康体づくり」
第6章 「生涯ゴルフ」は、心と体も揃えば楽しめる
第7章 変えられた「今」を悠々楽しむ
第8章 変えられた「未来」を悠々楽しむ
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