活舌や口の開け方などがわかりやすく記載してある。 使い始めた当初は口の周りの筋肉に違和感を感じた。(日ごろ使っていない部分なので) それが一カ月もすると不思議と九日の周りの筋肉が柔らかくなったためか わかりやすく発声できるようになってきた また周囲から明るい雰囲気になったねと高評価でした。 購入してよかったです。

口腔機能が低下すると、生きるために必要な「食べる」ことにも支障が出てきます。健康寿命を伸ばすためには、口の周りの筋肉が衰えないようなトレーニングが必要です。本書は、誰でも言える「あいうえお」を用いた簡単なトレーニングを紹介しています。「あいうえお」以外にも、早口言葉や古典、アナウンサーの原稿など楽しみながらできるトレーニングをたくさん紹介しています。滑舌トレーニングは、脳トレにつながります。また、イキイキとした表情にもなります！