85歳の母が友人に借りて来たのですが、これは欲しい。と言うので即注文しました。あいうえおの発声法から早口言葉、ニュースの原稿のような文章まで有り認知症予防に良さそうだと思いました。 声に出して読むのは心と身体にも良いですね。

口腔機能が低下すると、生きるために必要な「食べる」ことにも支障が出てきます。健康寿命を伸ばすためには、口の周りの筋肉が衰えないようなトレーニングが必要です。本書は、誰でも言える「あいうえお」を用いた簡単なトレーニングを紹介しています。「あいうえお」以外にも、早口言葉や古典、アナウンサーの原稿など楽しみながらできるトレーニングをたくさん紹介しています。滑舌トレーニングは、脳トレにつながります。また、イキイキとした表情にもなります！