自己啓発本です。もともとベイスターズと三浦のファンなので、言葉一つに納得ですし、少しエピソードも織り込まれているので楽しかったです。

２５年間の野球人生を支えた「モチベーション維持」と「メンタルコントロール」の秘訣！無名校出身、ドラフト６位入団、剛速球も決めの変化球もない男が、エースになるまでにしてきたこと。