ウェルビーイングについての入門書（教科書）のような内容であった。子供向けに書かれているが、大人にとっても易しくウェルビーイングを学べる１冊になっている。 親子で読むときには、子どもと対話しながら読めるのもこの本の魅力。 小学校の現場においても取り上げられ、子どもどうしが幸せについて対話できる機会をつくってほしいと感じた。

◎10年後のキミが変わる！幸せをつくりだす「4つの心」を伝授！ 未来のために、いま小学生に知っておいてほしい大事な考え方を身につける学習読み物です。教科書では学べない、これから生きていくために大切な力が身につきます。 ウェルビーイングとは「幸せに生きている状態」のこと。ウェルビーイングでいるためには、「やってみよう」「ありがとう」「なんとかなる」「ありのままに」という4つの心が大切です。幸せを自分でつくりだす方法がわかります。 ◎「4つの心」を身につける冒険の旅へ！ 4人の子どもたちが冒険の旅に出て修行をし、「自分で幸せをつくりだす方法」を学んでいきます。「4つの心」を身につけてウェルビーイングを目指すための具体的な方法は、明日からすぐに使えるので、自分だけでなく、まわりの人も幸せをつくりだせるようになります。 《監修者について》 慶應義塾大学大学院教授。同学ウェルビーイングリサーチセンター長。 人が幸せに生きるとはどういうことかを科学的に検証する「幸福学」の第一人者。企業や学校での講演やワークなどで、「幸せの4つの因子」を広めている。