ヒーリング音楽な感じです。ヨガを一時間行う時にかけていますが、瞑想→目覚めをイメージさせる曲順となっていて良いかなと思います。このシリーズの他のＣＤも聞いてみたくなりました。私的には、もう少し長いＣＤ（１時間を少し過ぎるぐらいの物）が欲しかったのが残念な点かな。