最近いよいよ更年期が本気を出してきた感じ、辛い・・・ なので、更年期の本や漫画を読み漁っています。 こちらは、漫画として、ただただ面白かった。 そして、メンタルのもちようなど、参考になったり、自分だけじゃないんだ、という力をもらえた感じもしました。

バイオレンス（生理前イライラ）とギャグの日常が、閉経によって崩壊！ 更年期の体の不調はほぼ無し。 だから、生理前のイライラに振り回されていた私は、 むしろ、カモン！閉経！だった。 なのに…いざ閉経を迎えたら、 あんなに激しく怒り狂っていた私がーー突然、落ちた！ 布団から出られないし、風呂に入る気力もない… だけど、だんだんとそんなメンタルとの付き合い方もわかってきて、 今は少し元気になりました。 contents 第1章　生理終了！編 第1話　生理前のバイオレンスな私　 第2話　私と友人の閉経物語　 第2章　…と思ったら。編 第3話　突然押し寄せてきた心の不調　 第3章　更年期メンタル、私なりの付き合い方編 第4話　「死にたいと思ったら筋肉を殺そう！」を信じてみた　 第5話　ボロボロの下着を総とっかえしてみた　 第6話　がんばって風呂に入ってみた　 第7話　自分が美味しいと思える食事をつくってみた　 第8話　チアダンスに誘われたので行ってみた　 第9話　美容系YouTuberごっこでメイクやスキンケアの楽しさを思い出した 第10話　体育1だった私がなぜかランニングを始めてみた　 最終話　ひさしぶりに大好きな着物を着てみた