アーユルヴェーダの内容や施術内容を詳しく知りたいと思ったのですが、アーユルヴェーダをうけれるホテルの紹介が主でした。これからホテルを探そうとか、瞑想施設を探したい方には、よいと思います。 内容としてはかなり物足りないです。 スリランカのアーユルヴェーダは素敵だというイメージ本のようでした。 実用性はないです。

自然に寄りそったシンプルな生き方と、素の自分でいられる心地よさースリランカを旅していると体からも心からも、ムダな力が抜けるのを感じるときがあります。あわただしい日常から抜け出してゆるりと時が流れる国へ、忘れ物を取り戻しに行きませんか？おすすめアーユルヴェーダリゾート、パワースポットやショッピング＆グルメ情報も！