変形性股関節症の末期と診断されていて、40代前半なので人工関節を入れるか悩んでいます。この本を読んで手術を急がなくてもいいのかなと思いました。セルフケアをして痛みが軽くなるといいなと思っています。

神経がほとんど存在しない骨や軟骨は痛みを感じない！　長引く股関節のつらい痛みは関節包の炎症か筋肉の異常が原因だった！　 炎症を抑え、筋肉をほぐすことで、手術に頼らなくても変形性股関節痛は劇的に改善します。自宅でできるセルフケアもわかりやすく解説。 発行：ワニ・プラス　発売：ワニブックス