★ いちばんわかりやすい最強GKのポイント50!
★ 日本代表で守護神をつとめた土肥洋一がおくる!
★ ゴールを守りきるコツを写真と図解でわかりやすくご紹介します!
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
ゴールキーパーはサッカーで唯一、フィールド内で手を使うことができるポジションです。
自陣のゴールを守る役割を担うため、自らシュートを決める場面はほとんどありませんが、
相手チームの攻撃をとめるプレーで勝敗を左右する決定的な仕事をすることができます。
また、フォーメーションの最後方でチームをまとめることも役割のひとつです。
ディフェンスラインに的確な指示を出してピンチを回避し、劣勢の場面ではチーム善愛を鼓舞します。
本書では、フィード技術にも多くのページを割いています。
現代サッカーではゴールキーパーの攻撃参加が重視されるので、高いレベルでこなせるように練習してください。
正確なフィールドをマスターして、攻撃の組み立てやカウンターなどの場面で技術を発揮しましょう。
フィールドプレーヤーに暮部て海外で活躍する選手が少ないポジションですが、日本人であっても通用すると考えています。
誰が名前を聞いても納得できる世界的なゴールキーパーが、日本から排出されることを願っています。
本書で紹介しているのは、セービングの確率をあげる技術の一端です。
最終的には顔に当ててでも決められなければいいのです。
絶対に守らなければいけないルールではなく、あくまでゴールを決められなようにするための手段として、
上手くトレーニングに取り入れていただきたいと思います。
元日本代表 土肥 洋一
◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆
サッカーでゴールキーパーのポジションを務めるプレーヤーが、レベルアップするためのコツを50紹介しています。
ゴールを守るためのセーブ技術や、実践的なさまざまなシチュエーションでの対処方法、
そして現代サッカーにおいてゴールキーパーに求められるキック技術やフィードなど、テクニックを一通り網羅しています。
最初から読み進めることが理想ですが、
特に自分が知りたい、もしくは苦手だから克服したいという項目があれば、
そこだけをピックアップしてマスターすることも可能です。
目的やスキルに合わせて、本書を活用してください。
各ページには、紹介しているコツをマスターするためのPOINTがあげられています。
理解を深めるための助けにしてください。
さらにこの本では、ゴールキーパー向けの練習法と筋力トレーニング、ストレッチも紹介しています。
練習メニューに加えて、上達の助けにしてください。
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