初めに夫が読んで、実践しするようになりました。 実践し始めて2年が過ぎましたが、 体調も良いので、 最新版の本を知人に差し上げたくて、買いました。 野菜スープは、実感として、身体に良いと思います。 夫と共に、今後も続けていきたいと思います。