本を読んで現状を理解し、不安の解消になりました。また日常のトレーニングは簡単で分かりやすく、即実行しました。監修がテレビでお見かけした加藤久美子先生なので、知名度が高く安心感が有りました。

骨盤底筋トレーニングやサポート下着、手術で改善！ しゃがんだり重い物を持ったとき、長時間歩いたとき、股の間から何かがはみ出てくる…それは「骨盤臓器脱」かも。症状を改善する骨盤底筋トレーニングやサポート下着、手術などの治療法や受診先の探し方などを、一冊まるごと徹底解説。自分に合った治療で、もう悩まない！