監修の加藤久美子先生の診察を受診した際にこちらの本を薦められました。絵や写真が載っていて読みやすく、かつ解りやすい本です。症状についてもこちらが感じている事が書かれており、安心できます。今は、こちらの本を見ながら毎日体操を頑張っています。

骨盤底筋トレーニングやサポート下着、手術で改善！ しゃがんだり重い物を持ったとき、長時間歩いたとき、股の間から何かがはみ出てくる…それは「骨盤臓器脱」かも。症状を改善する骨盤底筋トレーニングやサポート下着、手術などの治療法や受診先の探し方などを、一冊まるごと徹底解説。自分に合った治療で、もう悩まない！