◎女の子の心と体のことをマンガでやさしく・わかりやすく伝えます。
◎女の子が「気になっていて知りたいこと」「なかなか人に聞けないこと」「親御さんも説明しにくい体と心のこと」を
◎自分のことも、相手のことも大切にできる大人になるため
◎親自身も学べ、小学・中学生の女の子に安心して手渡せる内容の教育マンガです。
生理、恋心、心と体の変化、新しい命を宿すこと……
女の子の心と体は、とても大切です。
でも、親子では照れくさくてなかなか話せないことがあります。
本書は、「子どもに『自分を大切にしよう』と思ってもらいたい」と思うすべての親御さんに手にとっていただきたい、命のしくみを伝える本です。
お嬢さんがひとりでも読めるように、かわいいまんがとコラムでやさしくまとめました。
学校での教育にも最適な1冊です。
※本書は2010年に発売された『13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと』に加筆・修正を加え現代に合わせたものです
はじめに
おうちの方へ
1章 体の成長「生理がはじまった」
マンガ もしかして、生理がきた!?
●ナプキンの種類について / ●サニタリーショーツなら生理になっても安心！ etc.
マンガ なんだか、気になって落ちつかない！
●生理中の過ごし方 / ●生理のときのOKファッション v etc.
マンガ 私の体の中で、どんな変化が起きてるの？
● MY生理カレンダー / ●「気・血・水」がめぐる体作りを！ etc.
マンガ 生理のこと、もっと知りたい！
ハピウサメッセージ1 「生理がきたら、必ずお祝いってしなくちゃいけないの？」
素朴な疑問Q＆A
2章 体も心も大人の階段をかけのぼる！
マンガ 夢と一緒に胸もふくらむ
●ブラジャーのタイプいろいろ/●胸のふくらみがさらに大きくなってきたら etc.
マンガ 思春期はとっても複雑
ハピウサメッセージ2 「イライラなど心のケアについて」
マメ知識 女の子でいることがつらい〜性別違和について〜
素朴な疑問Q＆A
心の境界線を守まるために
3章 男の子の体のことも知ってみよう
マンガ 男の子の心と体のこと
マメ知識 マスターベーションのこと
マンガ 好きな人が気になってしょうがない！
ハピウサメッセージ3 「誰かを好きになるということ」
マメ知識 ピアカウンセリングをしてみよう！
自分を知るワーク
マンガ 同意とコミュニケーション
●体の権利 同意と境界線について / ●インターネット：SNSとのつき合い方
素朴な疑問Q＆A
4章 人を好きになるって素敵なこと！
マンガ 性体験って、いつかするかもしれないけど…
マメ知識 これだけは知っておいて！ 自分を守るN O・G O・TELL
ジェンダーについて（社会的な性役割）
マンガ 予期きせぬ妊娠について
ハピウサメッセージ4 「みんな違うことって素敵かも」
マンガ ママになるってどんなこと？
●受精から命の誕生まで/● 自分年表を作ってみよう！
素朴な疑問Q＆A
おわりに
相談先など
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