数ページの結論を、一冊に引き伸ばした印象。編集者の腕がもっとあれば、より解りやすい内容になった感じがします。著者の言いたい事が、半減されて伝わりヅライ。惜しい良書です。

現実世界とイメージ世界を対比！ 誰でもイメージによって現実が変わる。 現実世界とイメージ世界、二つの世界を対比し、現実を変える。 イメージ世界の登場人物はすべて自分の一部だから、 理屈抜きに「気分良く」、「与えるイメージ」で夢が叶う。 不確かな現実を変える、安定の世界へ！ 『思考は現実化する』（ナポレオン・ヒル）などの名著を補う“重大要素”を教える。 一瞬で気分を良くする方法「Qメソッド」の実践法も解説！ CONTENTS（抜粋） 【実践編】 ●第1章　正しいイメージの心得 ・イメージ世界にはルールがあった ・自分から外側へ向くイメージが重要 ・イメージで他人に与えるものが自分の得るもの ・ライバルを祝福する ・苦手な人はまず遠くにイメージする ・他人を憎むのは自分を憎むのと同じ ・自分が成功する必要はない ・実は、持てる能力を制限して生きている ●第2章　イメージの使い方、七つの手順 手順1　目標となる状態をイメージしてみる 手順2　気分の悪さがやってくる 手順3　気分の悪さが軽い場合 手順4　気分の悪さが強い場合 手順5　気分の悪さが非常に強い場合 手順6　自分を変えることはどのくらい大変か 手順7　潜在意識が仕掛けてくる手段一覧 ●第3章　イメージを使った健康維持とスポーツ ・薬ではなくイメージが必要だった ・心の健康はダイレクトにイメージで ・ライバルに憧れるスキル 【解説編】 ●第4章　イメージの人生とは何か？ ・誰もが二つの人生を生きている ・イメージと現実、二つの人生の関係とは ・イメージの人生こそ信頼できる安定した世界 ・イメージ世界の管理者は自分 ・イメージ世界にはイレギュラーな事態がない ・現実世界はイメージの成果を楽しむところ ●第5章　古くて新しいイメージ世界 ・イメージ世界はすべて「〇〇のつもり」だけ ・失敗イメージは潜在意識が反対している証拠 ・狡猾にだまそうとする潜在意識 ・映像と言葉を使わないQメソッドが必要 ●第6章　感情と記憶には愛が必要 ・感情は一種類しかない ・願望と観念を一致させれば良かった ・感情は理由を考えなければ変えられる ・興奮は否定的なものだった ・記憶は「上書き」方式で変えられる ・イメージの成功体験と「愛」 ●第7章　イメージの神は親友 ・神は自分を純粋に愛する自分だった ・イメージの神はずっと出番を待っていた ●第8章　イメージの中で与え続けるだけ ・他人を祝福する毎日が「良い予感」を生む ・信じることはイメージ世界でしかできない ・目標を決めるまで道筋は示されない ・これだけで心の問題は消え去る！