練習だと思うと、中々続かないものですがこちらの本は違いました。やっていて楽しく、自分の上達を感じれるものでした。自分の殻を破りたい方にはお勧めです。

本書の用途は音ゲー（音楽ゲーム）の上達、幼児期からはじめるリズム教育、脳を活性化させるトレーニング、ｅｔｃ…いろいろ考えられます。ぜひ「体内メトロノーム」トレーニングをさまざまな場面で御活用ください。