前の巻の四国編から一転、甲信越編。シウマイ弁当、峠の釜めしの有名駅弁に小淵沢、松本、直江津の駅弁がある。ただ、昨今駅弁は減ってきているので、観光列車内の豪華な食事も多く取り上げている。そのうち駅弁より豪華列車の紹介のほうがメインになってしまいそうだ。

近年の駅弁ブームの火付け役、櫻井寛×はやせ淳のコンビで贈る、累計100万部超の駅弁漫画『駅弁ひとり旅』。新シリーズ第5巻は甲信越編。絶景と美食の宝庫、長野、新潟を中心に魅力たっぷりな観光列車に乗りまくり、美味しい駅弁を堪能。しなの鉄道、長野電鉄、えちごトキめき鉄道、北越急行など個性豊かな私鉄車両も旅情を誘う、読めばすっかり旅気分！鉄道カメラマンを目指し奮闘する駅弁ライター白鳥菜々の物語。