作業療法士 やっぱりコアトレーニングは重要と再確認できました。 スポーツトレーニングから高齢者、さらに脳卒中患者さんに至るまで、コアを改善すると一石二鳥、いや3鳥位の効果が期待できることがわかりやすく書いてあります。 医療や介護の職場で幅広く、重要な一冊になると思われます。