注文番号：213310-20180305-0111391816 バーゲン本ですが、とても綺麗な状態の本でした。 大きめサイズの本です。写真での説明で解りやすいです。 姿勢良く歩けるように頑張ってみます。 1200円が388円で、大変お買得でした。

「ウォーキングするだけでも、10キログラムやせは可能！」その秘密は？　シニア世代に一番人気の運動は、手軽にできる「ウォーキング」。その中でも、一番人気の「ポスチュアウォーキング」提唱者のKIMIKO先生は、53才とは思えないほどの、姿勢のよさ、表情のいきいきさが魅力。