料理が苦手。 だけど楽しく、美味しく、健康に料理つくりたいという人にぴったりの本です。 前書き読むだけでも気持ちが楽になりました。 著者のYou Tubeを観てファンになり、 購入を決意！ 週3レシピという考え方がとっても素敵。