字が大きくて少なくて簡単に読めますが、中身はわかりきったことばかり。 せめて毎日音読でもすれば元をとれるかも？？？

しっかり食べてもやせられる！画期的ダイエット法。食べたものをざっくりチェックするだけ。ダイエットに挫折した人たちの行動を徹底調査して作ったノートです。