コロナウィルス感染拡大を防ぐため、ステイホームが長くなり、肩こり腰痛いろいろ困っていましたが、以前購入した柴田郁恵先生の骨美人ダイエットを見ながら肩甲骨を回したりしたらだいぶ体が楽になりました。先生ありがとうございます