届くのが早かったです。内容は、今心理療法に興味を持ち始めた私が知りたかったことが網羅されていました。心理療法では基礎的な内容だそうですので、初期段階で読むのがいいと思いますし、これから何回も読み自分のものにして次のステップに進みたいと思います。とてもとても奥が深そうですのでゆっくりと着実に進んで、日常生活に生かして行けたらと思います。